Anasayfa'ya gitmek için tıklayın
Türkiye'nin Yeni Nesil Sohbet Platformuna Gitmek İçin Tıklayın!  

Go Back   ircfanclub.com - Türkiye'nin İlk ve Tek IRC Fanatikleri Kulübü > Yaşam > Diyet ve Beslenme

Diyet ve Beslenme Bu bölümde beslenme ve diyet sırlarınızı bizimle paylaşabilirsiniz


Konu Bilgileri : Bu konu 0 kere yorumlanıp 65 kere izlenmiştir.

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 05-09-11, 21:59   #1 (permalink)

ircfanclub.com üyelerinin
avatar ve bilgilerini
ziyaretçiler göremezler.
Standart Zayıflama çayları

Zayıflamak için her türlü yöntemi denediniz, en sonunda bir arkadaşınız zayıflama çayından bahsetti. Hemen bir paket satın alıp dener misiniz? Birçoğunuzun bu soruya evet yanıtını duyar gibiyim. Bu yazımı okuduktan sonra eminim elinizdeki zayıflama çayını çöpe dökeceksiniz, ya da işlevini tamolarak öğrenip zayıflama amacıyla değil gerçek kullanım amacına uygun olarak tüketeceksiniz.

Zayıflama çaylarının ortak noktası sinameki

Hemen hemen her zayıflama çay karışımında sinameki bitkisi bulunur. Barsakları çalıştırmasıyla yüzyıllardır akut kabızlığın tedavisinde geleneksel yöntem olarak kullanılan bu bitkinin uzun dönem kullanımı bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bazı hücrelerin zarar görerek besin öğelerinin bazılarının vücut tarafından emilememesi söz konusu olur.En önemli yan etkileri; bazı enfeksiyonlar, ishaller, karaciğer hastalıkları, kabızlığın kronikleşmesi ve kolite benzer bağırsak hastalıklarının oluşmasıdır.

Zayıflama çaylarının içine sinameki konulmasının en önemli nedeni müshil etkisidir. Unutmayın şişmanlık vücutta kilo fazlalığı değil yağ fazlalığıdır. Vücuttan aşırı şekilde su kaybettiren ve dışkı oluşumunu artırarak gerekli birçok vitamin ve mineralin kullanılmadan atılmasını sağlar. Bu da uzun dönemde ciddi hastalıklara zemin hazırlar.

Zayıflama çaylarının diğer bir ortak noktası idrar söktürmesidir

Günlük olarak bir kişinin ter, solumum, idrar ve dışkı yoluyla 2,5 litre su kaybettiği, buna karşılık metabolizmanın ürettiği su, yiyecek ve içeceklerle alınan suyun da 2,5 litre civarında olduğu bilinmektedir. Alınan ve kaybedilen sıvının her zaman dengede olması sağlığın korunmasında birinci derecede önemlidir.

Fazla idrara çıkmaya sebep olan yani di-üretik etkisi olan bitkiler vücuttan aşırı miktarda sıvı kaybı sağlamaktadır. Kaybedilen sıvı tartıya çıkınca kilo kaybı olarak yansıdığından zayıflama konusunda ticari faaliyet yapanların ilgi odağı olmuş ve diyet pazarına zayıflatıcı ürün olarak girmesi sağlanmıştır.

Bitki çaylarında bulunan flavonoidler gibi antioksidan maddelerin bazı yararları olabilir, ancak unutulmaması gereken konu bitki çaylarının doz aşımı durumunda zehirleyici olabildikleridir.

Bitkisel çaylar bilinçli tüketilmeli

İlaçların birçoğu bitkisel özlerden elde edilmektedir. Yani bitkilerin tedavide kullanılması yeni bir kavram değildir. Ancak bitkilerin tedavi edici özelliği bilimsel olarak kanıtlanmış olmalı ve mutlaka standartlaştırılarak kullanım dozu belirlenmelidir. Piyasa satılan tüm ilaçlar klinik olarak etkinliği kanıtlandıktan sonra Sağlık Bakanlığının izniyle piyasaya sürülmektedir.

Aktar veya benzer yerlerde satılan birçok bitkinin ve çayının nereden toplandığı, nasıl saklandığı, etken maddesinin yoğunluğu bilinmemektedir. Bu nedenle bilinçsizce tüketimi toksik etki yaratarak ölüme bile neden olabilir.
Bitkilerde bulunan etken maddelerin bazı ilaçlarla ters etkileşime girdiğini de akıllardan çıkarmamak gerekir. Örneğin baş ağrısı için ya da tansiyonunuz için kullandığınız ilaçlarla etkileşebilen bu etkenler, kanamaya neden olabilir, kanın pıhtılaşmasını sağlayabilir, zehirleyebilir kısaca sizi hastanelik edebilir.

Çarpıcı bir örnek:
Kekik çayı içerek acile kaldırılan kişileri yakın zamanda medyadan duymuşsunuzdur. Kekiğe benzer en az 10 çeşit bitkinin var olduğunu bu nedenle her kekiğin aynı olmadığını, içindeki etken maddenin her türünde farklı dozlarda bulunduğunu aklınızdan çıkarmayın.
Tabi örnek olarak kekikten bahsettim, daha birçok bitkinin aynı şekilde zehirli olabilen benzerlerine her zaman rastlamak mümkündür.


Siz siz olun konunun uzmanına danışmadan bilinçsizce bu ürünleri kullanmayın.

___________________________
..

Sessiz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

IFC Reklam Alanı
Cevapla

Bu konuyu Sosyal Paylaşım Ağlarında Paylaşın

Etiketler
caylari, zayiflama

« Kalori Cetveli | - »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Forum Şartları
Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Zayıflama amaçlı ürünlere plasebo damgası Sağlık Sağlık 0 22-07-10 23:32


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:56.

Lisans Bağlantılar İstatistik Siteleri
IFC , bir vBulletin® özel sürümüdür.
IFC , bir Unet IRCd Networks projesidir.
IFC , bir Türk IRC Fanatikleri kulübüdür.
IFC , içeriği kaynaksız kullanılamaz.
IFC © 2010 - ∞

Biz Google Amcamızı Seviyoruz :)

Radyo, Radyo Dinle, Online Radyo, Dinle, Liman, Radyo Liman, Sohbet, Chat, mynet, Muhabbet, Sohbet Siteleri, Unutma, IRC, Fan Club, IRCForum, IRC Forum, IRCForumlari, IRCFanClub, dj, djler forumu, djler sitesi, Dj araçları, Djler

Ne Mutlu TÜRKÜM Diyene


IRCFanClub.Com , sosyal bir paylaşım platformu yani bir forum sitesi olduğundan , denetimden geçmeden anlık mesajlar yazılabilmektedir.
Türkiye Cumhuriyeti kanunlarının 5651 nolu yasasına göre bu mesajlardan doğabilecek her türlü toplumsal ve yasal sorumluluk yazan kişiye aittir.
İlgili yönetmelik olan 5651 nolu yasaya göre sitemiz yönetimi yazılan mesajları kontrolle yükümlü olmayıp
şikayetlerinizi yönetim bildirim formu aracılığı yada admin@ircfanclub.com adresine yollamanız şartıyla gerekli işlemleri yapacaktır.